YOGA

Collection by Carmen Lira Bell

7 
Pins
So what kind of muscles do you stretch when you do yoga? Look at these stretching exercises with pictures do find out - Vicky Tomin is a Yoga exercise Muscle Stretches, Stretching Exercises, Yoga Sequences, Yoga Poses, Hata Yoga, Yoga Anatomy, Weight Training Workouts, Kundalini Yoga, Yoga Routine

Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos.

Si quieres prevenir lesiones, tener una musculatura más elástica y que tus músculos se recuperen mucho mejor después de un entrenamiento aquí tienes una guía de estiramientos básicos. Saludos…

Yoga has always been used for physical, mental and spiritual benefits. Today's medical research has proved that Yoga is a boon for both human beings Fitness Del Yoga, Health Fitness, Body Weight, Weight Loss, Yoga 1, Kundalini Yoga, Health Promotion, Pilates Workout, Aerobics

¿Sabías que si haces esto antes de acostarte cada noche hará que duermas mejor? #salud #bienestar

Need a Yoga routine that doubles as a workout and a flexibility and stress relieving routine? Try out this Powerful Yoga Workout for Beginners! Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Video, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Challenge, Chakra Yoga, Yoga Nature, Muscular Strength

15 Posturas de yoga que cambiarán tu cuerpo

El yoga se conoce desde hace siglos, y muchas investigaciones han demostrado que practicarlo regularmente puede mejorar significativamente tu salud física, mental y espiritual, además de darte mayor flexibilidad, estado físico, equilibrio, fuerza muscular y movilidad espinal.

Need a Yoga routine that doubles as a workout and a flexibility and stress relieving routine? Try out this Powerful Yoga Workout for Beginners! Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Video, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Challenge, Chakra Yoga, Yoga Nature, Muscular Strength

15 Posturas de yoga que cambiarán tu cuerpo

El yoga se conoce desde hace siglos, y muchas investigaciones han demostrado que practicarlo regularmente puede mejorar significativamente tu salud física, mental y espiritual, además de darte mayor flexibilidad, estado físico, equilibrio, fuerza muscular y movilidad espinal.