Dieta

Collection by Irene Bengoa

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso

Esta ensalada para deshinchar te ayudará a desinflamar el vientre y cuerpo en general, ya que, además de ayudar con dietas para bajar de peso, elimina líquidos.

Este wok de arroz integral y verduras es la receta que más suelo preparar en casa porque me encanta su sabor, es fácil y muy nutritiva.

Wok de arroz integral y verduras

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Este wok de arroz integral y verduras es la receta que más suelo preparar en casa porque me encanta su sabor, es fácil y muy nutritiva.

Ensalada de lentejas de verano. Receta paso a paso.

Cocinando Entre Olivos - Un blog sobre cocina de Ana María Gutiérrez

Un blog sobre cocina de Ana María Gutiérrez

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SALTEADO DE CALABACINES CON GAMBAS ~ Tomillo, laurel y otras cosas de comer.

SALTEADO DE CALABACINES CON GAMBAS

Pasando de la teoría a la práctica. Recetas de cocina casera con paso a paso fotográfico.

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El burrito más viral de Pinterest, lleva pollo, queso y aguacate. La receta acumula más de dos mEillones de pins en Pinterest. Está rica y es fácil de hacer

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Con sabor a canela: Salteado de garbanzos con espinacas y jamón/con receta.

Salteado de garbanzos con espinacas y jamón

Hoy os traigo una receta la mar de sencilla, rápida, económica y además de eso, muy rica. Aunque soy mucho de verduras, hortalizas y legumbres, lo cierto es que las espinacas o las acelgas tengo que comérmelas siempre camufladas, así que esta es una opción bárbara para tal fin. El toque de los cominos realza el sabor del plato muchísimo, me encanta esta especia, tanto por su aroma como por su sabor y a este precisamente, le da un puntillo la mar de interesante. Vamos que, el salteado se come…

Rollitos de pechuga de pollo

Rollitos de pechuga de pollo - Yo elijo una vida sana

Hoy vamos a cocinar rollitos de pechuga de pollo, rellenos de jamón , espárragos y queso. ¡Son facilísimos de preparar! Ingredientes: -Pechuga de pollo en filetes finos -Jamón serrano -Espárragos -Queso bajo en grasa -Sal y pimienta Primero cocinaremos los espárragos, yo los rehogo en la sarten con una gotita de aceite y agua, hasta […]

Este salteado de quinoa y brócoli es perfecto, sano y super rapido de hacer...

RECETA EXPRÉS: SALTEADO DE QUINOA Y BRÓCOLI | My CMS

Este salteado de quinoa y brócoli es perfecto, sano y super rapido de hacer...

Deliciosa y fácil ensalada de lentejas con espinaca, arándanos y semillas de girasol. Perfecta para los días que quieres algo saludable y rápido.

Ensalada de lentejas con espinaca

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Deliciosa y fácil ensalada de lentejas con espinaca, arándanos y semillas de girasol. Perfecta para los días que quieres algo saludable y rápido.

Las espinacas con garbanzos son un plato típico de la cocina española. Es una receta simple pero muy sabrosa, además, esta versión es más ligera.

Espinacas con Garbanzos

Las espinacas con garbanzos son un plato típico de la cocina española. Es una receta simple pero muy sabrosa, además, esta versión es más ligera.

Ensalada campera, una saludable receta de verano , La ensalada campera es una receta fácil y rápida Prepara recetas de verano saludables y ricas para toda la familia. No te pierdas esta sabrosa ensalada.

Ensalada campera, una saludable receta de verano | PequeRecetas

La ensalada campera es una receta fácil y rápida. Prepara recetas de verano saludables y ricas para toda la familia. No te pierdas esta sabrosa ensalada.

Las mejores ensaladas para el verano - StyleLovely

Ahora que el calor está aquí las comidas se aligeran y platos más frescos como las ensaladas son más apetecible. Aquí te tramos recetas de ensaladas fáciles