Ana Belen

Ana Belen

0 followers
·
49 followers
Ana Belen
More ideas from Ana
Bechamel ligera sin harina de trigo. Receta sin gluten. Receta con fotos del paso a paso. Consejos de elaboración. Recetas de salsas y guarniciones

Bechamel ligera sin harina de trigo. Receta sin gluten. Receta con fotos del paso a paso. Consejos de elaboración. Recetas de salsas y guarniciones

La tonificación o reprogramación de los músculos de la espalda, puede estar muy indicada en los casos en los que existe una inestabilidad lumbar, en estos casos, ejercicios en los que el paciente tenga que mantener una buena posición lumbar ante un desequilibrio pueden ser muy útiles. En esta infografía, te ofrecemos 5 interesantes ejercicios para tonificar los músculos de la columna lumbar y dorsal.

La tonificación o reprogramación de los músculos de la espalda, puede estar muy indicada en los casos en los que existe una inestabilidad lumbar, en estos casos, ejercicios en los que el paciente tenga que mantener una buena posición lumbar ante un desequilibrio pueden ser muy útiles. En esta infografía, te ofrecemos 5 interesantes ejercicios para tonificar los músculos de la columna lumbar y dorsal.