Bernadette Campà

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Pastel de salmón y pan de molde » Divina CocinaRecetas fáciles, cocina andaluza y del mundo. » Divina Cocina

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Beba esta bebida antes de irse a dormir y eliminará todo lo que ha comido durante el día

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Actualmente, el sedentarismo es una de las grandes causantes de esos kilos de más; uno de los responsables de la obesidad y el aumento de peso de muchas personas. La mala alimentación, falta de actividad física

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Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

Nuestro consejo favorito: Los jugos verdes! Intégralos a tu vida por siempre, bébelos preferiblemente en la mañana en ayunas, y así te encargas de nutrir con todas sus bondades tus celulas sin interrupción. El otro mejor momento para tomarlos es aislado, con 2 horas de no haber comido nada y esperar por lo menos media hora más antes de comer. Es la mejor manera de consumir las porciones necesarias de verduras que necesita el cuerpo para una salud óptima.

JUGO VERDE DETOX    1/2 manzana  1 rama de apio  1 kiwi con cascara  2 tzas de espinacas  3 tazas de agua  1/2 limón sin cascara    1.Licúa todos los ingredientes juntos  2.Recuerda dejar la cascara al kiwi y la manzana  3. Sirve  4.Si desea pues preparar las verduras en pociones y congelar en bolsitas para solo sacar por las mañanas y agregar el agua y a la licuadora, que da delicioso frio y así podrás conservar por más tiempo los ingredientes  Tómalo por tres dias en la mañana en ayunas…

JUGO VERDE DETOX 1/2 manzana 1 rama de apio 1 kiwi con cascara 2 tzas de espinacas 3 tazas de agua 1/2 limón sin cascara 1.Licúa todos los ingredientes juntos 2.Recuerda dejar la cascara al kiwi y la manzana 3. Sirve 4.Si desea pues preparar las verduras en pociones y congelar en bolsitas para solo sacar por las mañanas y agregar el agua y a la licuadora, que da delicioso frio y así podrás conservar por más tiempo los ingredientes Tómalo por tres dias en la mañana en ayunas…