La Receta:  Ingredientes para 4 raciones  250 grs. de queso Quark 0% 100 grs. De Philandelphia Ligth Aspartamo, fructosa o azúcar a gusto (Yo le he puesto 5 sobrecitos monodosis de sacarina) El zumo de 1 limón (o de dos limas) 2 Claras de huevo a punto de nieve 2 hojas de gelatina  Preparación:          Montamos las claras a punto de nieve. Hidratamos las hojas de gelatina en un bol con agua fría. Exprimimos el limón y calentamos el zumo ligeramente, escurrimos las hojas de gelatina y las…

Un poquito largo el título de la entrada, pero ha quedado claro que os traigo una mousse de limón ligth ( que está increíbleme...

mermeladas-sin-azucar

Como la calabaza ya es muy dulce, esta mermelada de calabaza se prepara con menos azúcar que otras mermeladas. Combina bien con quesos, bizcochos, yogur...

FLAN DE NARANJA SIN AZUCAR AL MICROONDAS y otras recetas

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Adelgaza Con Susi - Recetas Light: Gelatina de chocolate y café, con tan solo 60 kcal por ración!!

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Pastel de fresas Superlight

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250 ml de leche 200 ml. crema o nata (ligera, de la que tiene un 18% de materia grasa, o incluso menos) 50 gr. de queso crema (dos cucharadas) 50 gr. azúcar 2 sobre de gelatina en polvo, o 1 sobre de cuajada y 1 sobre de gelatina para el kiwi 3 o 4 kiwis Zespri Gold Un chorrito de ron

Panacota o panna cotta con gelatina de kiwi. Postre italiano, fácil, rápido y casero. Postres originales.

Cocinando con Lidia: Dalkys Aptos para diabéticos.

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Cuchara de Palo: FLAN DE NARANJA LIGHT AL MICROONDAS

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