Un sándwich de albahaca, mozzarella, espinaca, aguacate y queso a la plancha

Ingredientes 2 rebanadas de pan (se utilizó un pan blanco, pero lleno de un montón de diferentes granos enteros y semillas estaríamos * impresionante *) cucharadas de la hierba verde de la diosa Pesto (receta a continuación) 2 rebanadas de queso derre

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

I'm totally addicted --> Lemon Water with Chia Seeds [2 tablespoons of chia seeds contain more antioxidants than blueberries] #healthy

De acuerdo con investigaciones del Programa Nacional de Toxicología en Estados Unidos el consumo de refresco aumenta y propicia la inflamación y la resistencia a la insulina. ¡Sustituye los refrescos por agua de sabor con chía!

Galletas de avena. Receta de galletas de avena paso a paso

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Galletas avena 230 gr de copos de avena 100 gr de harina 150 gr de azúcar moreno cucharadita de levadura química 1 pizca de sal 2 huevos 150 ml de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de esencia de vainilla o avellana

Jugos para Bajar de Peso en un Mes

Ingredientes: 2 tallos de apio, limpios y desinfectados 1 nopal pequeño ½ toronja pelada 2 rodajas de piña 2 vasos de agua Preparación: Pon todos los ingredientes en la licuadora y permite que se licuen muy bien, sírvelo sin co

Infografía de las frutas de temporada

Comprar los productos en su temporada. Los consumirás en su punto de madurez, con todas sus propiedades en el mejor momento y son más económicos.

Niet dat calorie tellen de oplossing is maar even om een idee te krijgen van wat we innemen....

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Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso

Limodana especial para tener un vientre plano eliminador de toxinas. Facil de preparar recomiendo agregar el jengibre por sus beneficios Dos limones en rodajas pepino en rodajas de jengibre en rodajas o rallado no azucar

Agua de avena para adelgazar 1tza avena 3lt de agua beber 2 vasos al dia

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La avena tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, pero a algunas mujeres no les encanta comerla todos los días (aunque es un perfecto desayuno que te ayuda a sentirte satisfecha por más tiempo). Por eso buscamos esta receta de agua de avena que te...


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