Recetas saludables: Platos fuertes con avena

Recetas con avena de platos fuertes: albondigas, empanizados y mucho más.
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Hamburguesa con avena

Cocina deliciosos platillos con la avena: tortitas, tortillas,crepas y mucho más. Aprende como preparar la avena canadiense para aprovechar sus beneficios.

Muffins de avena salados con queso, jamón y jalapeño

El desayuno es la comida más importante del día ya que rompe el ayuno que hicimos al dormir. Desayuna con avena

10 ideas para hacer Muffins salados de avena - Avena Canadiense - Avena Canadiense

Si sustituimos la harina refinada por harina integral y de avena podemos obtener un muffin igualmente esponjoso, con mucha más fibra y proteína.

Receta Lasaña vegetariana a base de avena

Cocina deliciosos platillos con la avena: tortitas, tortillas,crepas y mucho más. Aprende como preparar la avena canadiense para aprovechar sus beneficios.

Cómo hacer lasaña con avena

te invitamos a hacer esta deliciosa lasaña desde cero, toma un poco de avena, hazla harina, mézclala con agua y haz tu propia pasta de lasaña alta en proteínas y con un bajo índice glucémico. Además es vegetariana, y deliciosa!

Pizza de avena

Todo sobre la avena: recetas, propiedades nutricionales y beneficios para tu salud. Reduce tu colesterol, te ayuda a bajar de peso y a controlar la diabetes.

Ensalada con granola de avena

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Albondigón italiano con avena

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Albóndigas con avena

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