Tanto una persona que quiere perder peso⏳, como alguien que busca sentirse bien consigo mismo💚 o llevar un estilo de vida más saludable🥗, lo que debe de hacer no es una dieta, sino modificar su estilo de vida. Es decir, cambiar sus hábitos, su alimentación e incluir ejercicio físico🏃♀️ en su planning semanal. ¡Te enseñamos como!
