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Mindfulness

Collection by ASUNCIÓN GARCÍA

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YOGA-EMOCIONA. Qué hago con los MIEDOS? Actividad emocional para niños Spanish Teacher, Teaching Spanish, Chico Yoga, Yoga For Kids, Kid Yoga, Life Motivation, Conte, Therapy, Relax

TÉCNICAS PARA TRABAJAR CON LOS MIEDOS

Todas las emociones son necesarias! Maestra de corazón nos explica en su blog que el miedo es una emoción primaria y aunque a primera vista quizás no lo parezca, nos es de gran utilidad. Gracias a él reaccionamos ante situaciones reales de peligro, como apartarnos ante un coche que se acerca a gran velocidad, o asomarnos a un precipicio. Todos los animales tienen miedo a aquellas cosas o seres que les pueden causar daño a nivel físico. Los seres humanos, además, reaccionamos también ante…

En cualquier entorno de convivencia sería muy útil crear rincones para gestionar nuestras emociones. Queremos que nuestros niños/as s... Chico Yoga, Calm Down Corner, Mindfulness For Kids, Yoga For Kids, Yoga Kids, Learn To Read, First Grade, Relax, Classroom

EL RINCÓN DE LAS EMOCIONES: LA CUEVA

En cualquier entorno de convivencia sería muy útil crear rincones para gestionar nuestras emociones. Queremos que nuestros niños/as s...

¿Alguna vez te has sentido tan extresado y nervioso que parece que tu cuerpo fuera a explotar? ¿Has sentido que te falta aire y que tu... Mindfulness For Kids, Mindfulness Activities, Classroom Management, Class Management, Chico Yoga, Brain Gym, Yoga For Kids, Social Work, Kids Education

EL BOTÓN DE PAUSA

¿Alguna vez te has sentido tan extresado y nervioso que parece que tu cuerpo fuera a explotar? ¿Has sentido que te falta aire y que tu...

Explicación para niños Primaria ¿para que practico Mindfulness? ESCOLA DOS SENTIMENTOS Chico Yoga, Mindfulness For Kids, Yoga For Kids, Third Grade, Relax, Classroom, Teaching, Education, Calm

¿PARA QUÉ PRACTICO MINDFULNESS?

El aspecto más importante del mindfulness es que nos ayuda a entrenar la mente para responder con mayor efectividad ante situaciones estresantes. En la actualidad, gracias a los avances científicos sabemos que el cerebro sigue cambiando y desarrollándose a lo largo de toda la vida y muchos de esos cambios están determinados por lo que hacemos. ¿Cómo es mi cerebro? El cerebro consta de billones de neuronas que envían señales eléctricas a través de conexiones que se establecen entre ellas…

¡Si tuviéramos la paciencia de la oruga que espera en su capullo con calma a convertirse en mariposa! O ¡si pudiéramos soltar y dejar... Company Logo, Tech Companies, Mindfulness, Social, Ideas, Toddler Yoga, Parenting, Caterpillar, Patience

EL ÁRBOL DE LOS DESEOS

¡Si tuviéramos la paciencia de la oruga que espera en su capullo con calma a convertirse en mariposa! O ¡si pudiéramos soltar y dejar ir lo que quisiéramos con la misma sabiduría de la hoja que cae en otoño! probablemente, todo sería mucho más fácil para nosotros. Pero son tantas las cosas que queremos que sean diferentes... Eline Snell, experta en emociones infantiles, considera que los deseos son importantes pero también nos responde a ¿Cómo podemos enfrentarlos sin quedarnos enganchados…

A escola dos sentimentos : LA VELA Zen, Mindfulness, Yoga, Feelings, School, Toddler Yoga, Social Skills, Feelings And Emotions, Emotional Intelligence

LA VELA

Trabajar con elementos naturales es tremendamente poderoso. El agua, la tierra, el aire y el fuego poseen una energía hipnótica que nos calma y nos aquieta. Quizás este efecto provenga de nuestra sabiduría interna capaz de reconocer el poder de estos elementos. Al observar el fuego podemos darnos cuenta de su belleza y calor pero también de su naturaleza destructiva y creativa a la que debemos respetar. Guardar silencio delante del fuego es un acto de respeto, es una ofrenda a lo natural…

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LA VELA

Trabajar con elementos naturales es tremendamente poderoso. El agua, la tierra, el aire y el fuego poseen una energía hipnótica que nos calma y nos aquieta. Quizás este efecto provenga de nuestra sabiduría interna capaz de reconocer el poder de estos elementos. Al observar el fuego podemos darnos cuenta de su belleza y calor pero también de su naturaleza destructiva y creativa a la que debemos respetar. Guardar silencio delante del fuego es un acto de respeto, es una ofrenda a lo natural…