#Infografía | Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día.  Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas. #FelizSábado

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¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? - Vida InstaFit

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No basta ser buena. Hay que estarlo.

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Sé fuerte, cuando te sientas débil. Valiente, cuando sientas miedo. Humilde…

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