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Simplemente triturar un plátano o dos hasta que se convierten en crema, no tomará mucho tiempo. Una vez que está en una forma cremosa, aplicarla generosamente a su cara entera. Dejar reposar unos 30 minutos y luego enjuague con agua tibia. Cuando se trata de la eliminación de arrugas naturales, no hay nada más fácil que el aceite de coco. Aceite de coco caliente solo frotar en la piel cada noche es otro gran removedor de arrugas casero

Homemade Wrinkle Remover When it comes to natural wrinkle removal, it doesn't get much easier than coconut oil. Just rub warm coconut oil into your skin each night and continue the process for as long as you want to keep wrinkles away -- That's it.

Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la pelota notarás un dolor que irá remitiendo al cabo de unos segundos, 40 ó 60 aproximadamente. Cambia de glúteo y vuelve a mantener la presión hasta que el dolor desaparezca. Repite el proceso esta vez tumbado de lado.

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Beneficios de la miel + 3 remedios caseros

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Para los días fríos un té además de calentarte traerá beneficios a la salud de tu cuerpo

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Como debe ser una dieta equilibrada #infografia #salud #health

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El BiCARBONATO de SODiO es un excelente exfoliante, que gracias a sus propiedades astringentes tiene un efecto de limpieza profunda en la piel ayudando a disminuir el acné y evitar los puntos negros del cutis. Mezcla dos cucharadas de bicarbonato y una cucharada de agua para crear una pasta, aplícala sobre la piel limpia con movimientos circulares sin ejercer presión y déjala secar de 3 a 5 minutos. Enjuaga con agua fría y aplica crema humectante. Repite esto no más de 3 veces por semana.

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