Ariadn Dennis
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Panquecas de chia y avena!!! Licue: 1/4 taza de avena , 1 cucharada de semillas de chia, 4 claras de huevo, Un chorrito de agua, canela/vainilla/stevia al gusto!!

PANQUECAS DE CHÍA Y AVENA Ingredientes de taza de avena en hojuelas. cda. de semillas de chía. claras de huevo. -Un chorrito de agua. -Canela, vainilla y stevia al gusto.