8 Yoga Mudras To Overcome Any Ailments! Instant stress/tension relievers. do em.

8 Yoga Mudras To Overcome Any Ailments!!

Yoga Mudras - Hand Gestures for Energy Flow, Wellness and enhanced Perception.BACKGROUND Mudras are hand gestures which help circulate Prana or Body s Life

Ksepana Mudra - para dejar ir y la eliminación de la energía negativa Este mudra ayuda en la eliminación a través de la piel (sudor), los pulmones (exhalación) y el intestino grueso. Hazlo durante 2 minutos, las manos hacia abajo, hacia la tierra y verás como recargas.

Ksepana Mudra – for letting go and removal of negative energy. Ksepana Mudra helps you during these unfair moments. Ksepana Mudra helps in releasing negative emotions, pent up energy and toxins from the body.

Shankh Mudra – para aliviar dolencias de garganta / habla Shankh ayuda en la limpieza de la garganta. Alivia balbuciente. Da una calidad a su discurso restaurando el terreno de juego y la resonancia. También equilibra la secreción de tiroxina de la glándula tiroides. Sin embargo, el uso de Shankh . debe limitarse a 10-15 minutos como cuando sea necesario. Nunca hacer este mudra después de tomar sus comidas.

Shankh Mudra – for relieving throat / speech ailments Shankh Mudra resembles Conch shell. Conch Shell is traditionally used in Hindu temples for worship. Conch Shell is blown to create pure sound vibrations. Shankh Mudra in a similar way helps those.

Hakini Mudra – para la memoria y recordar Hakini Mudra está dedicado a la diosa Hakini, que es la deidad de la frente según las antiguas escrituras védicas y tántricos. Diosa Hakini controla el Ajna Chakra (tercer ojo) Usted está en una reunión y tratar de recordar los detalles importantes, sólo unirse a las yemas de los dedos, como se indica. Hakini mudra mejora la capacidad cognitiva mediante la activación de las conexiones entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro

Hakini Mudra – for memory and recall Hakini Mudra is dedicated to goddess Hakini, who is the deity of forehead according to ancient vedic and tantric scriptures. Goddess Hakini controls the Ajna Chakra (Third Eye) You are in a meeting and trying to.

mudras y su significado en español - Buscar con Google

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Los Once Mudras son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a curar uno mismo. Cada postura se tiene que practicar...

Los Once Mudras son ejercicios básicos muy sencillos de realizar y sirven para ayudar a curar uno mismo. Cada postura se tiene que practicar...

#mudra de la #espalda Practicar 4 veces al día durante 4 minutos, o si se tienen molestias agudas hasta que se produzca el efecto deseado. Este mudra actúa sobre todo cuando alguien que está delicado de la espalda se ha forzado a realizar, por ejemplo, trabajos en el jardín o en la limpieza de la casa. Está igualmente indicado para los que sufren de tensiones dolorosas tras un esfuerzo o por haber estado demasiado tiempo sentado en una postura incorrecta.

#mudra de la #espalda Practicar 4 veces al día durante 4 minutos, o si se tienen molestias agudas hasta que se produzca el efecto deseado. Este mudra actúa sobre todo cuando alguien que está delicado de la espalda se ha forzado a realizar, por ejemplo, trabajos en el jardín o en la limpieza de la casa. Está igualmente indicado para los que sufren de tensiones dolorosas tras un esfuerzo o por haber estado demasiado tiempo sentado en una postura incorrecta.

#apan #mudra o mudra de la #energía Expulsa sustancias tóxicas del organismo y elimina problemas de vejiga. Equilibra el estado de ánimo. Otorga paciencia, serenidad, confianza, equilibrio interior y armonía.

o mudra de la Expulsa sustancias tóxicas del organismo y…

Mudras. Yoga benefits for the body and mind #yogabenefits

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Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA ESCUDO Respira lenta y profundamente...  Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo.  Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz frota el dedo pulgar y el dedo índice de cada mano entre sí.  A continuación dobla el dedo corazón, el anular y el meñique hacia la palma   los   Con  correspondiente.  junta los dedos pulgares y los dedos índices por la punta.  Sitúa las manos por delante del pecho, con los dedos índices apuntando…

Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA ESCUDO Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz frota el dedo pulgar y el dedo índice de cada mano entre sí. A continuación dobla el dedo corazón, el anular y el meñique hacia la palma los Con correspondiente. junta los dedos pulgares y los dedos índices por la punta. Sitúa las manos por delante del pecho, con los dedos índices apuntando…

El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. ༺✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿༻

El Tse Mudra es conocido como el mudra de antidepresión. Según monjes taoístas, lo describen como un ejercicio para eliminar la tristeza y atraer la buena suerte. ༺✿Teresa Restegui http://www.pinterest.com/teretegui/✿༻

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