¿Tú eres Pitipín?
Blog sobre la visión de la vida de una mamá primeriza de mellizos, en el que describiré diariamente todo aquello que me inspire hacerlo.
Bizcocho Dukan de Yogur | Postres Faciles y Rapidos
El Bizcocho Dukan de Yogur es otro de los tantos Postres Dukan que no podrás dejar de preparar. Delicioso, esponjoso y light. ¿Qué más se puede pedir?
☼ «Lunes de receta Dukan»: Panecillo Dukan (Fase Ataque)
Pan Dukan Fase Ataque
Mousse de Leche en Polvo
“Pastel de nubes”. Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.
¿Habéis oído que podéis comer tartas y adelgazar a la vez? Esto es posible. Hay recetas de tartas que contienen los alimentos buenos para nuestro cuerpo que no nos hacen engordar.Hoy os ofrecemos la receta de uno de estos pasteles. Esto es una tarta dietética que no contiene ni azúcar, ni harin
PECHUGA RELLENA MENU NAVIDEÑO- FASE ATAQUE
Hemos preparado un menú para estas fiestas para que sin abandonar la dieta disfrutes de exquisitos platos mientras compartes esta noche especial. Como plato principal te propongo pechuga rellena con salsa de queso. Mira qué fácil y rápida, y además es un plato perfecto para toda la familia. INGREDIENTES: * 1 pechuga de pollo sin piel * 1 loncha o dos de jamón york bajo en grasas * 1 loncha o dos de queso en lonchas desgrasado tipo Santé * queso batido 0% grasas * zumo de limón * especies…
BIZCOCHO DE YOGURT DE LIMÓN
Pués nada este bizcocho salió muy rico,tenia ganas de comer uno y como no sabia de que hacerlo decidí que ya que las magdalenas me gustaron mucho porque no usar la misma receta,y así lo hice puse el doble de todo y salió este bizcocho tan rico,lleva mas avena ,lo único que es dividir por la avena diaria que nos toca,como lleva 6 cucharadas de avena ,en crucero por ejemplo son 2 cucharadas las que podemos tomar ,osea que lo podríamos partir para 3 días,en ataque un poco mas,aunque os aseguro…
Crepe con Nocilla Dukan {desde fase crucero}
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TARTA DE CHOCOLATE, microondas
Aquí la prueba viviente de que el estar a dieta no necesariamente es comer solo cosas asadas o verdura cocida. ¿A que apetece un trocito...
Tarta de Chocolate Dukan | Postres Faciles y Rapidos
La Tarta de Chocolate Dukan es uno de los postres Dukan que puedes hacer para no romper tu regimen. Es uno de los postres faciles y rapidos adaptados a la Dieta Dukan!
Mousse Dukan de fresa y chocolate
Mousse de Fresa y Chocolate (para la Nueva dieta Dukan y la dieta Dukan original)
RECETAS DUKAN MICROONDAS
BROWNIE EXPRESS (3 MIN) INGREDIENTES Un huevo 2 cs leche en polvo 2 cs queso batido (o 1cs y media si el queso batido está muy líq...
10 wraps saludables que puedes llevar contigo a todos lados
Delicioso, saludable y con variaciones infinitas. ¡Dile adiós a tu ensalada!
Come bien con Dukan
Recetas sanas y equilibradas.
Crepe Salado Dukan {desde fase crucero}
Parece que los lunes de receta Dukan, van a pasar a ser los martes... o no. Quiero pensar que es el cambio de temporada, el lío que llevo de armarios, constipados y demás quehaceres de esta época, lo que me impiden publicar al ritmo que me gustaría, así que le daré otra oportunidad al lunes que viene, antes de cambiar la agenda. Imagino que esta receta la habéis probado muchos, pero me consta que hay gente que agradecerá saber que esta receta es Dukan, por lo tanto baja en calorías, sana y…
Natillas de chocolate Dukan
Con tantos excesos que hacemos en verano, que si cenitas, que si heladitos, que si...., que no!!! Que no podemos inflarnos a comer sin pensa...