recetas saludables

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Brownie Tiramisú Sin Gluten y Sin Horno
20min · 4 servings Ingredientes • 3 huevos grandes • 50g de aceite de oliva suave • 90g de chocolate derretido • 60g de eritritol • Vainilla • 80g de harina de almendra • 30g de cacao en polvo 5g de levadura en polvo Mezclar líquidos. Agregar sólidos y mezclar. Cocinar entre 3-4 minutos en el microondas a máxima potencia (800W) Dejar enfriar. Tiramisú: • 1/2 cucharadita de café soluble diluido en 50ml de agua caliente • 250g de Queso Mascarpone • Vainilla • 1-1/2 cucharada de Eritritol • 80g de Nata • Cacao en polvo
Carrot cake saludable
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Postre FIT de yogurt Griego 🌿 Alto en proteína ♥️
Cheesecake express en 2 min⏰
✍🏼Ingredientes: Para la base: 1/3 taza de frutos secos picados 1 cda de mantequilla de maní Para el relleno: 1/3 taza de yoghurt natural/griego o queso crema 1 huevo Chorrito de stevia Cantidad necesaria de frutos rojos
Postres saludables | TARTA TRES LECHES SIN AZÚCAR EN 2 MINUTOS
Avena sabor pie de limon 🍰🧁🍋
PIE DE LIMÓN SALUDABLE ¡Listo en 5 minutos! #saludable #recetasrapidas #postresaludable
¡SABE A PIE DE LIMÓN! 😱🤤 @oskarinalanza ¡SÓLO 5 INGREDIENTES Y LISTO EN MENOS DE 5 MINUTOS! 🤩 Prometo que esta receta te quitará la ansiedad en un segundo ¡ES BRUTAL! ⁣ 📝Ingredientes: ⁣ • ▪️150gr de yogurt griego. ⁣ • ▪️50gr de chocolate blanco s/a (3 cdas aprox) ⁣ • ▪️Zumo de limón (a tu gusto) ⁣ • ▪️1 cdita de vainilla. ⁣ • ▪️Galletas María s/a.⁣ ⁉️PD: ¡DATAZO! Usen un yogurt alto en proteínas y así será una merienda más completa 💪🏻 ¡LA AMARÁN! 🤤⁣ #recetasrapidas #recetasfaciles #recetassaludables #pie #piedelimon #comidasana #comidasaludable #saludable #fit #fitness
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Barritas heladas con solo 3 INGREDIENTES por gracias! 💜 ⁣▪️ FÁCIL⁣ ▪️ SALUDABLE⁣ ▪️ RIQUÍSIMO⁣ 🔐 Guarda esta receta:⁣ ⁣ 250 g de yogur griego sin azúcar⁣ 40 g de coco rallado⁣ Endulzante al gusto (prueba para encontrar el dulzor deseado)⁣ ⁣30 g de cacao en polvo sin azúcar⁣ *Congela al menos 3 horas.⁣ 😋 Etiqueta a esa persona con quien prepararías (¡y disfrutarías!) esta riquísima receta. - - - - - - - #ketosnacks #postre #postresaludable #postrefit #dietaketo #keto #ketodiet #ketorecipes #recetasketo #recetassaludables #recetas #saludable #adelgazar #bajardepeso #dietasaludable #healthyfood #healthyrecipe #dietafit #recetasfitness
Bizcocho de chocolate esponjoso y saludable🍫
#ingredientes 🔸100g de copos de avena 🔸150ml de bebida vegetal o leche 🔸2 huevos 🔸2 plátanos maduros 🔸2 cucharadas de cacao puro en polvo 🔸Chocolate 85% picado y canela al gusto 🔸1 cucharadita de levadura 🔸1 pizca de sal 🔸¡Hornear unos 35 minutos a 180oC y listo! #receta #recetasaludable #recipe #recipeoftheday #bizcocho #dessert #dessertfoodrecipes #brownies #sweet #chocolate #fit
Galletitas de avena, frutos secos y semillas🤤💛
Alfajores de coco🥥 a oooootro nivel!❤️‍🔥
✍🏼Ingredientes:⁣ 100 gr de coco rallado 30 gr de azúcar de coco 2 huevos Cantidad necesaria de dulce de leche sin azúcar 👉🏼 En un bowl poner el coco, la azúcar y los huevos. Mezclar y ayudarse con las manos hasta unir (está ok si queda pegajosa). Agarrar un poco de la preparación y formar las tapitas. Presionar bien para que quede compacto. Cocinar en una sartén o al horno hasta dorar. Dejar enfriar y rellenar con el dulce de leche sin azúcar.
Tartitas con masa de espinaca💚 rellenas de queso🤤 Uffffff van a amar😏
✍🏼Ingredientes: Puñado de espinaca 100 ml aprox de agua 300 gr de harina integral 1 cdita de sal 4 cdas de aceite de oliva Para el relleno: huevo, tomte y queso cremoso