Coaching y desarrollo personal

Enlaces a artículos de autoayuda, coaching y psicología. Si quieres conocerte más a ti mismo y mejorar tu salud emocional, estas son mis…
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a poster with the words libera tu potential
Congreso gratuito libera tu potencial
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a woman sitting on top of a beach next to the ocean holding a cell phone
Cuando querer no es poder
En este artículo te cuento los tres bloqueos más comunes que nos paralizan a la hora de conseguir nuestras metas. Porque no siempre QUERER ES PODER. ¿Me acompañas a identificar tus #autosabotajes? #miedo #resistencias #propósitos #parálisis #bloqueos #conseguirmissueños #puedoayudarte
an open laptop computer sitting on top of a white table next to a cup of coffee
Dile adiós a la autoexigencia y a esa sensación de "no es suficiente"
Aprende a valorarte, reconocer tus logros y dejar atrás esa sensación de "nunca es suficiente". ++ Esta masterclass tiene un precio especial de 24 € sólo hasta el 18 de diciembre **
the words in spanish are written next to lavenders on a sheet of white paper
Qué es un propósito de vida - y por qué es importante que definas el tuyo
¿Alguna vez te has preguntado si tienes un propósito de vida? ¿Tal vez te encantaría encontrar tu vocación profesional? En esta clase en vídeo te voy a contar qué es un propósito de vida, por qué es importante, y los tres pasos que yo propongo para conseguirlo. ¡Dentro vídeo! #autoconocimiento #vocación #propósito #encontrartuvocación #vivirconpropósito #misióndevida #puedoayudarte
a person standing on top of a hill under a sky filled with stars and the words el primer paso para descubrir tu proposte de vida
El primer paso para descubrir tu misión o propósito de vida
Hay un paso ESENCIAL para averiguar tu misión o propósito de vida, que no consiste en tratar de responder a preguntas como ¿cuál es mi propósito? o ¿cuáles son mis talentos? Te cuento cuál es en este artículo y creo que te va a sorprender. . . #vocación #propósito #misión #autoayuda #desarrollopersonal #coaching #bienestar #autoconocimiento #conexión #puedoayudarte
a poster with the words workshop online in spanish and english on top of snow covered mountains
Cómo encontrar tu propósito de vida - workshop online
¿Tienes esa inquietud de saber cuál es tu propósito de vida y cómo aprovechar tus talentos naturales? He creado este workshop para todas aquellas personas que se sienten frustradas por no saber cuál es su vocación y su misión de vida. Ofrezco un paso a paso y una guía clara y realista para situarte en TU CAMINO hacia tu propósito. Toda la información detallada de este workshop, que inicia en breve, la tienes aquí --> https://www.puedoayudarte.es/como-encontrar-tu-proposito-de-vida-curso-online/
La autoexigencia es esa actitud que nos lleva a la sobrecarga, el perfeccionismo y sentir que, hagamos lo que hagamos, "nunca es suficiente". En este artículo te cuento en detalle cómo se manifiesta la autoexigencia en nuestra vida y 4 estrategias que puedes empezar a poner en práctica para mitigarla. #gestiónemocional #emociones #autoconocimiento #superación #autoexigencia #autocrítica #autoestima #puedoayudarte
Cuando nunca es suficiente: los estragos de la autoexigencia
La autoexigencia es esa actitud que nos lleva a la sobrecarga, el perfeccionismo y sentir que, hagamos lo que hagamos, "nunca es suficiente". En este artículo te cuento en detalle cómo se manifiesta la autoexigencia en nuestra vida y 4 estrategias que puedes empezar a poner en práctica para mitigarla. #gestiónemocional #emociones #autoconocimiento #superación #autoexigencia #autocrítica #autoestima #puedoayudarte
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¿Quieres llevarte 41 cursos de desarrollo personal a un precio increíble?
The Wellness Bundle es un nuevo pack que aúna cursos en línea y ebooks de bienestar, nutrición, autoestima, mentalidad, fertilidad y salud femenina POR SÓLO 67 €. La oferta sólo estará disponible hasta el 26 de octubre de 2023. Puedes echar un vistazo a todos los cursos haciendo clic aquí --> https://bit.ly/bundle-am
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Bundle para mejorar tu vida - 41 cursos por 67 €
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¿Sientes que te falta algo? - 4 causas para el vacío existencial Reiki, Personal Development, Feelings, Quotes, Personal Growth, Feel Good
¿Sientes que te falta algo? - 4 causas para el vacío existencial
¿Sientes que te falta algo? - 4 causas para el vacío existencial
4 motivos por los que abandonas tus metas
an image with the words, busca ferozmentoe tu felicad utiliza la potencia de las frustracion para crear
Utiliza el poder de la frustración y otras emociones llamadas "negativas" para luchar por tu felicidad. #emociones #citas #sabiduría #vidaplena #felicidad #frustración #superación #coaching #autoayuda #citasbonitas #inspiración #puedoayudarte
a woman standing in front of the ocean with her back to the camera, looking at the water
¿Sientes que te falta algo? - 4 causas para el vacío existencial
Cómo lidiar con el vacío existencial o esa sensación de que "te falta algo" y no sabes qué, a pesar de que aparentemente las cosas vayan bien.
an alarm clock sitting on top of a table
¿Tiendes a procrastinar y caer en la pereza?
A veces pensamos que el acto de postergar es porque somos personas vagas o perezosas. En realidad, hay un motivo mucho más profundo y es el que te cuento en este artículo. #procrastinar #postergar #autoconocimiento #autoayuda #autoexigencia
a map with the words que hacer si quierres cambiar pero
Descargar EBook "qué hacer si quieres cambiar pero no sabes por donde empezar" - Coaching para personas inquietas
Quizás quieres mejorar tu vida pero no te pones a ello porque NO SABES BIEN por dónde empezar... En este libro te cuento paso a paso qué hacer en ese caso, te lo puedes descargar GRATIS desde el link. #autoconocimiento #cambiar #motivacion #autoayuda #coraje #bienestar #entusiasmo #propósito
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Dile adiós a la autoexigencia y a esa sensación de "no es suficiente"
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Artículo sobre cómo llevar las riendas de tu vida
¿Sientes que no llevas las riendas de tu vida?
Para levar las riendas de tu vida, has de salir del papel pasivo de ESPECTADOR de tu propia historia y recuperar tu poder personal. En este artículo te cuento más. #coachingpersonal #motivación #superación #reflexiones #crecimientopersonal #emociones #puedoayudarte
an open door in the middle of a dark room with light coming from it's end
Even When I Am Afraid: Trusting During Times Of Inner Darkness
Even When I am Afraid: Trusting During Times of Inner Darkness
the words are written in spanish on a green and blue watercolor background with white writing
¿Por dónde empezar un proceso de coaching?
El problema que tienen al principio las personas antes de empezar coaching es una simple pasarela para comenzar un proceso mucho mayor y más importante. El proceso de descubrir quién es uno, qué quiere, qué daño hace sin darse cuenta, y cómo ha contribuido a crear su realidad actual.
a laptop computer sitting on top of a wooden desk next to a cup of coffee
Cómo terminar 2022 con una sensación de satisfacción increíble
Quedan unos pocos días para que finalice este año y te propongo acabarlo A LO GRANDE siguiendo estos cuatro pasos. #findeaño #propositos #propositos2023 #adios2022 #desarrollopersonal #productividad #planificacion #exitopersonal #puedoayudarte
a woman floating in the water with her hands up to her face and text that reads,
¿Te cuesta pedir ayuda a los demás?
En este artículo te comparto cuáles son nuestros bloqueos para no pedir ayuda, por qué es absolutamente necesario hacerlo si quieres avanzar hacia tus metas y 4 pasos para pedir ayuda con confianza. #relaciones #ayuda #autoconocimiento #desarrollopersonal #superarnos #dejateayudar #puedoayudarte
¿Te incomoda pedir ayuda o recibir afecto o favores?
a woman holding two pumpkins with the words 4 reflexiones sobre la via y la muerte para est tempo de halloween
Las reflexiones que nos trae Halloween sobre la vida y la muerte
Te propongo algo: además de disfrazarte y decorar una calabaza en estos días de Halloween, ¿por qué no aprovechas esta atmósfera para reflexionar sobre lo sagrado de la muerte y la vida? En este artículo te dejo mis mejores pensamientos al respecto. #halloween #muerte #vida #autoconocimiento #sabiduría #tradiciones #EntreFantasmas #aprovecharlavida #reflexiones #puedoayudarte
a man and woman standing next to each other
Mejorar nuestra mentalidad para el éxito
Cómo encontrar CLARIDAD, CONFIANZA y CONEXIÓN con TUS METAS personales y empresariales. #autoconocimiento #desarrollopersonal #éxito #mentalidad #puedoayudarte
Qué hacer si te sientes triste y decaída - 3 recomendaciones
the back of a woman's head with text reading el primer paso para descubrir tu mission de vida
Cómo descubrir tu misión o propósito de vida
Te cuento cuál es el primer paso para averiguar tu misión o propósito de vida, y ya te adelanto que no se trata de responder a preguntas. #propósito #misión #autoayuda #desarrollopersonal #coaching #bienestar #autoconocimiento #conexión #puedoayudarte
¿Sientes que te falta algo? Aquí la explicación de ese vacío
¿Quieres conocer por qué tienes miedo a fracasar y equivocarte y cómo ponerle remedio? En este artículo te cuento TODO lo que necesitas saber para alejar este enemigo silencioso de tu vida. #miedoalfracaso #miedo #reinventarse #éxito #bienestar #emociones #autoconocimiento #coaching #puedoayudarte Abc
Miedo al fracaso: causas y soluciones
¿Quieres conocer por qué tienes miedo a fracasar y equivocarte y cómo ponerle remedio? En este artículo te cuento TODO lo que necesitas saber para alejar este enemigo silencioso de tu vida. #miedoalfracaso #miedo #reinventarse #éxito #bienestar #emociones #autoconocimiento #coaching #puedoayudarte