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Correr te permite luchar contra las emociones negativas Más allá de liberar endorfinas, al correr conseguimos acabar con el estrés y relajar nuestro cuerpo, además de deshacernos de multitud de toxinas a través del sudor

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Lo que callamos el cuerpo lo convierte en un síntoma La unión de la mente y el cuerpo es tan íntima y determinante que deberíamos prestar más atención a ese mundo emocional que tanto descuidamos en el día a día.

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Hoy saldré a encontrarme con todo lo bueno que la vida me tiene preparado

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En el subconsciente se encuentran las respuestas que buscas  ¿Cuántos problemas te han abordado últimamente? A veces, en el propio subconsciente puedes hallar la solución a los mismos.

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7 hábitos que debes integrar en tu vida para ser más optimista  El optimismo es la capacidad que tienen algunas personas para ver y juzgar las cosas desde un punto de vista más positivo. Es una decisión personal que permite tener una actitud favorable frente a todos los tipos de situaciones que se presentan en la vida.

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9 formas de irradiar positivismo y buena energía a los demás  Irradiar positivismo y buena energía a los demás es una cualidad que puede mejorar nuestra calidad de vida. Descubre 9 sencillas formas de hacerlo.

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PENSAMIENTO POSITIVO: Siempre ser optimista y ver el mejor lado de las cosas, aunque parezca que no hay ninguno. Soy una persona que en cualquier situación busca la mejor manera de resolverlo y no busca excusas.

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Soy tan sensible que me convierto en una esponja emocional  ¿Reaccionas de una forma que muchos consideran exagerada? ¿Te afecta cómo se sientan los demás? Si es así, quizás seas una esponja emocional.

Soy tan sensible que me convierto en una esponja emocional ¿Reaccionas de una forma que muchos consideran exagerada? ¿Te afecta cómo se sientan los demás? Si es así, quizás seas una esponja emocional.

Las cosas me afectarán tanto como yo permita que me afecten  Todos somos más o menos permeables. Habrá a quien le afecten más unas cosas que otras.

Las cosas me afectarán tanto como yo permita que me afecten Todos somos más o menos permeables. Habrá a quien le afecten más unas cosas que otras.

Define la mejor versión de ti y trabaja para conseguirla  La mejor #versión de ti se encuentra en tu interior y es necesario #esfuerzo y perseverancia para sacarla fuera y salir de tu zona de #confort. ¿Te atreves?  #Emociones

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