When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Ejercicios de entrenamiento CDB CAMPOO ENMEDIO

Collection by Alfonmou

45 
Pins
 • 
10 
Followers
 How To Become Great At Playing Basketball. For years, fans of all ages have loved the game of basketball. Basketball Tricks, Basketball Plays, Basketball Skills, Basketball Shooting, Baseball Shoes, New Tricks, Coaching, Train, Drills

Salidas en dribling desde las esquinas con finalización con un sólo apoyo (Por Fernando de Torres)

Buen ejercicio de entrenamiento el que he visto desarrollar a Fernando de Torres con su equipo infantil femenino del Maristas de Córdoba en la tarde de hoy en el Colegio Cervantes. El objetivo fundamental de este ejercicio es practicar las salidas en dribling desde las esquinas (directas o cruzadas por ambos lados, insistiendo en la finalización con entradas a canasta con un solo apoyo). Si nos fijamos en el gráfico las jugadoras se colocan en dos filas tras la línea de tres (todas con balón…

Sale On Basketball Shorts New York Basketball, Indoor Basketball Court, Basketball Plays, Basketball Workouts, Basketball Shooting, Basketball Drills, Basketball Coach, Basketball Shoes, Baskets

Sesión de entrenamiento para un equipo senior (Periodo preparatorio)

A petición de varios seguidores del blog os voy a exponer una sesión de entrenamiento para un equipo sénior y puesto que es imprescindible situarla en el tiempo para comprenderla mejor (temporalización), fijaremos aproximadamente un 13 de octubre para su realización (Periodo Preparatorio). Pensemos que en Andalucía debido al clima los entrenamientos suelen empezar el 1 de septiembre y en esa hipotética situación nuestro equipo lleva aproximadamente mes y medio entrenando. Cómo también hay…

  Basketball Drills, Basketball Coach, Coaching, Costa, Nba, Basketball Workouts, Sports Basketball, Workout Exercises, Legends

Dos-atrás, elegir lado para tirar en función del balón

Un ejercicio de entrenamiento que os recomiendo fundamentalmente como ejercicio de tiro pero buscando similitud con situaciones reales de juego, salidas por parejas desde atrás y tras rodear los conos trabajamos desmarques acompañando al driblador y en función de lado que elija reaccionamos. DOS-ATRÁS ELEGIR LADO EN FUNCIÓN DEL BALÓN Objetivos: Trabajar tiro acompañando al driblador en su división. Mecánica del ejercicio: Si el driblador bota en dirección a la esquina, el acompañante tirador…

  Basketball Plays, Basketball Workouts, Basketball Coach, Types Of Play, Coaching, Train, High Schools, Top, Workout Exercises

Salida contraataque 2x0 después de tiros consecutivos

Figura 1 Objetivos: 1.- Trabajo tiro en movimiento 2.- Trabajo de rebote 3.- Trabajo de salida de contraataque 4.- Trabajo d...

  Types Of Play, Basketball Plays, Train, Life, Basketball Workouts, Change Of Address, Free Throw, Workout Exercises, Sports

Ejercicios para entrenar bloqueos indirectos bajo el aro con dos salidas al balón

En los ejemplos que a continuación os voy a graficar, podéis encontrar dos ejercicios de entrenamiento para trabajar los bloqueos indirectos bajo aro con dos salidas posibles para recibir el balón: Diagrama nº1 (Bloqueo desde el alero) y diagrama nº2 (Bloqueo desde el base) En el primer diagrama podemos apreciar como haríamos el ejercicio si el bloqueo llega desde el alero, colocaremos a los jugadores en tres filas de manera que el balón lo tiene el jugador de la fila nº1 y las filas nº2 y…

Ultimate resolved basketball drill use this link Free Basketball, Basketball Practice, Basketball Workouts, Basketball Goals, Basketball Hoop, Proper Running Technique, Nate Robinson, Vertical Jump Training, Basketball

Tres modelos de ruedas de tiro básicas para incluir en los entrenamientos

Existen innumerables ruedas y ejercicios para trabajar la práctica del tiro en los entrenamientos de nuestros equipos, en este blog ya he publicado bastantes ejemplos pero soy de los que pienso que cualquier entrenador que se precie tiene que tener en su base de datos una batería lo mas amplia posible de ejercicios para que los entrenamientos no se hagan monótonos y aburridos, variar los ejercicios aunque se trabaje el mismo concepto, siempre ayuda a que el jugador tenga mayor concentración…

 How To Become Great At Playing Basketball. For years, fans of all ages have loved the game of basketball. Basketball Shooting Drills, Basketball Schedule, Basketball Tricks, Basketball Workouts, Basketball Skills, Basketball Pictures, Basketball Coach, Basketball Uniforms, Basketball Hoop

Rueda de entrenamiento para trabajo de fundamentos básicos a todo el campo

Con este ejercicio de entrenamiento y sus respectivas variantes podemos trabajar varios fundamentos técnicos a todo el campo y con bastante intensidad. Es un ejercicio que se puede trabajar con cualquier edad, aunque lógicamente nosotros como entrenadores debemos elegir las pautas y conceptos que queramos trabajar con nuestros jugadores/as e ir incrementando paulatinamente las dificultades para conseguir un aprendizaje progresivo. Si nos fijamos en el diagrama (en azul los movimientos y en…

  Basketball Plays, Basketball Drills, Basketball Coach, Buckets, Aldo, Basketball Workouts, Workout Exercises, Lineman, Places

Ejercicio defensa primer pase de contraataque

Figura 1 Objetivos: 1.- Trabajo de pases 2.- Trabajo de cambios de ritmo 3.- Trabajo de tiro 4.- Trabajo de fintas y recepci...

  Basketball Plays, Basketball Coach, Coaching, Drill, Nba, Basketball, Hs Sports, Free Throw, Workout Exercises

Ejercicios para trabajar el contraataque del tráiler con cuatro jugadores

El contraataque es uno de los aspectos del juego que más gusta a todos, a los jugadores, a los entrenadores, a los aficionados, etc. Cuando un equipo sale y finaliza en contraataque es sinónimo de espectáculo y generalmente si se culmina de forma positiva suele tener un efecto psicológico muy importante en el juego tanto para el equipo atacante como para el defensivo. En el contraataque deben intervenir los cinco jugadores que hay en el campo, cada uno de ellos tendrá una misión importante a…

  Basketball Plays, Basketball Coach, Circuit, Coaching, Sport, Free Throw, Workout Exercises, Baskets, Exercises

Ejercicios para trabajar el contraataque del tráiler con cuatro jugadores

El contraataque es uno de los aspectos del juego que más gusta a todos, a los jugadores, a los entrenadores, a los aficionados, etc. Cuando un equipo sale y finaliza en contraataque es sinónimo de espectáculo y generalmente si se culmina de forma positiva suele tener un efecto psicológico muy importante en el juego tanto para el equipo atacante como para el defensivo. En el contraataque deben intervenir los cinco jugadores que hay en el campo, cada uno de ellos tendrá una misión importante a…

  Basketball Plays, Basketball Drills, Basketball Coach, 5 Year Olds, Coaching, Letters, Aldo, Routine, Coupon

Ocupación de espacios y movimientos exterior sin balón (José Mª Alcántara)

La última ponencia desarrollada en el II Clinic "Los miércoles...pizarra" organizado por FAB-Córdoba fue impartida por el entrrenador de la localidad cordobesa de Fernán-Núñez José Mª Alcántara entrenador del Adeba de Primera Nacional Femenina. El título de su charla fue "Ocupación de espacios y movimiento exterior sin balón" y ayudado por las chicas de su club, hizo una exposición mas que interesante y llena de conceptos, ejercicios y correcciones al respecto. -Lo primero que dijo era lo…

Basketball 5 Second Rule Basketball Bracket, Basketball Scoreboard, Basketball Floor, Basketball Plays, Basketball Is Life, Basketball Leagues, Basketball Coach, Basketball Legends, Basketball Uniforms

Ejercicio rueda de pase y entradas en todo el campo | JG Basket

El siguiente ejercicio nos puede resultar de gran utilidad para trabajar diferentes aspectos técnicos, como por ejemplo el pase, y las finalizaciones a canasta. Por este motivo no podemos permitir que se convierta en un mero "calentamiento" previo a otros ejercicios más atractivos para los jugadores. Siempre es importante hacer…

  Basketball Plays, Basketball Drills, Ten, Training, Memes, Basketball Workouts, Game Mechanics, Workout Exercises, Wheels

Seis ejercicios de entrenamiento a tener en cuenta

Os dejo seis ejercicios de entrenamiento de baloncesto para todo aquel entrenador al que les pudiera interesar. Como una imagen vale mas de mil palabras, os los dejo graficados en el lenguaje universal de signos de baloncesto que todos entendemos, diagramas de Playbook. P.D: Alguno de ellos es posible que ya estuviera publicado en el blog, pero de todas maneras no viene en mal recordarlo.

  Basketball Workouts, Training, Boys, Sports, Free Throw, Workout Exercises, Baskets, Self Esteem, Exercises

Salida de contraataque y 1 contra 1 en ambas canastas

Uno de mis ejercicios favoritos para trabajar el contraataque e incluir las finalizaciones en 1c1, es sin duda el que paso a explicaros y en el que agrupados los jugadores de cuatro en cuatro (cuartetos), trabajamos la salida del contraataque y el uno contra uno en las dos canastas del campo. SALIDA DE CONTRAATAQUE + 1 CONTRA 1 EN AMBAS CANASTAS Se inicia el ejercicio como se puede apreciar en el gráfico nº1 (Ida). El entrenador (coach, C), tira a canasta y los jugadores 1 y 2 pelean por el…

Used Basketball Court Basketball Tricks, Basketball Training Equipment, Types Of Play, Coach Men, Coaching, Learning, Drills, Software, Workout Exercises

Rueda rusa. Ejercicio de pase, y recepción en movimiento acabando en entrada a canasta

EJERCICIO PASE, Y RECEPCIÓN EN MOVIMIENTO FINALIZANDO EN ENTRADA A CANASTA Ejercicio de ritmo en el que trabajaremos el pase, y la recepción en movimiento en toda la pista. El ejercicio debe comenzar con dos jugadores situados en

  Basketball Plays, Mo S, Drills, Nba, Training, Workout Warm Up, Workout Exercises, Initials, Country

Corremos el campo, adecuación inicial a llegar jugando

Continuamente oimos el concepto de "jugar llegando", y está claro que a todos los entrenadores nos gusta que nuestros equipos desplieguen un juego espectacular en el que abunden los contraataques y las transiciones, no sólo nos gusta esto a nosotros también a los entrenadores y por supuesto al público. Pero esa aplicación del llegar jugando no se hace por arte de magia, decimos que queremos eso y ya se hace, ni mucho menos, ese concepto hay que trabajrlo y construirlo desde el 1c1 hasta el…