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Collection by Beatrix Kido

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Beatrix Kido
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16 Infografías que te ayudarán a comer más saludable en 2019

Este año haz que el té se vuelva tu mejor amigo.

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16 Cambiecitos que te ayudarán si quieres comer mejor este 2019

Cumplir tus propósitos será más fácil de lo que crees.

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5 ejercicios para salir de la cama

¡Está sonando tu despertador! que ganas de quedarse en cama un ratito más, y te invitamos a hacerlo, pero para hacer estos súper ejercicios que te ayudarán a empezar con toda la energía tu día. Pue…

Estas sardinillas o parrochitas con ajo y perejil son una receta rápida y deliciosa, en 20 – 30 minutos tenemos una comida o cena lista que con una ensalada es de lo más completa! Esta semana voy con mucha prisa … Tapas Recipes, Fish Recipes, Real Food Recipes, Healthy Recipes, Pescado Recipe, Good Food, Yummy Food, Juice Plus, Time To Eat

Sardinillas al horno con ajo y perejil

Estas sardinillas o parrochitas con ajo y perejil son una receta rápida y deliciosa, en 20 – 30 minutos tenemos una comida o cena lista que con una ensalada es de lo más completa! Esta semana voy con mucha prisa […]

Tosta de escalibada con anguila ahumada y tapenade Tapenade, Real Food Recipes, Healthy Recipes, Sandwich Cake, Breakfast Pastries, Love Eat, Sweet And Salty, Easy Meals, Good Food

15 recetas de cenas frías y ligeras para el verano

Para que no falten ideas para cocinar platos frescos para las calurosas noches de verano, que además sean fáciles y rápidas de hacer para no tener que pasar mucho tiempo en la cocina, hemos preparado un recopilatorio con 15 recetas de cenas frías y ligeras para el verano. Hay opciones para todos los gustos e incluso para organizar un menú en el que incluir hortalizas y verduras, pescados, carnes, proteínas vegetales...

25 cenas saludables fáciles de hacer ¡y deliciosas! Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Dishes, Healthy Eating, Healthy Food, Crepe Recipes, Tapas, Meal Prep

Tortilla de verduras

Hemos recopilado todas estas recetas para que no te falten ideas a la hora de preparar la cena. Todas las recetas son sencillas y en muchos casos los ingredientes son intercambiables, para que se adapten a lo que tienes en la nevera y despensa.

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Cómo deshacerse de la grasa de la rodilla con ejercicios efectivos en casa - #Efectivo #Ejercicio ... - #casa #como #con #de #deshacerse #Efectivo #efectivos #ejercicio #ejercicios #en #grasa #la #rodilla

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Yoğurtlu Mantar (champiñones con crema de yogur) | CreatiVegan.net

Receta para hacer un plato muy rápido, fácil y exquisito de champiñones con crema de yogur vegetal. Para comer como entrante, para picar o como acompañamiento.

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Recetas cetogénicas – Diet Doctor

¿Estás buscando recetas cetogénicas (muy bajas en carbohidratos) sencillas y deliciosas? Estás en el lugar correcto. En Diet Doctor hablamos de 3 niveles de restricción de carbohidratos: liberal, moderado y cetogénico (estricto).

Many years ago, our good friend Pete gave us a fabulous cookbook as a souvenir of his vacation in Seattle. James McNair’s Salmon Cookbook. Our favorite recipe in it is for barbecued salmon. Balsamic Salmon, Spicy Salmon, Butter Salmon, Grilled Salmon, Baked Salmon, Mango Avocado Salad, Avocado Salad Recipes, Barbacoa, Ale

Del mar a la barbacoa: pescados y mariscos que quedan estupendos tras pasar por las brasas

Las barbacoas no tienen por qué ser siempre de carne. Hay muchos productos del mar como pescados y mariscos que quedan geniales cocinados en la barbacoa

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