Body and Sports

Body exercise
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Excelente ejercicios para tener traste!!!!, estos tb se hacen en Pilates y mejor aun en entrenamiento funcional... Te invito a una clase de prueba el Luis Pasteur Vitacura.

Laura McKittrick, The Greenwich Girl: a luxury lifestyle brand and digital magazine www.thegreenwichgirl.com

Con esta chaqueta paravientos triunfarás con tu outfit de runner preciosa 💖👑💖👑💖

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Las dietas sanas para adelgazar son las que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Entra y aprende sobre cómo adelgazar sanamente.

How you can do it too! ... This is perfect for the women who don't want donkey just a little lift!

Pilates Butt Workout

Sorry mija no habia visto el mensage Mira. 4 tasas de harina regular 2 tasas de harina hot cakes. De azucar dos cucharadas De royal una pisca De sal un huevo vainilla al gusto un puno De manteca y se amasan con huevo

beneficios de las almendras

Beneficios de las almendras Son deliciosas y versátiles… yo las uso mucho para hacer leche de almendras, queso de almendras y crema untable… en

¡Beneficios del jengibre!

El jengibre es una raíz de origen oriental, que se cultiva principalmente en China, aunque en la India también es un alimento habitual en miles de mesas y su uso se está extendiendo cada vez más en todo el mundo.

Beneficios del limon...

Agrega el jugo de un limón a una taza con agua caliente, por la mañana y en ayunas. Yo lo probé para el acné y me ha funcionado muy bien, toma en cuenta que debes de cambiar tus malos hábitos alimenticios y eliminar el azúcar de tu dieta.

Beneficios del tomate

Esta es una receta para hacer jugo de tomate y saber sus beneficios, si no les gustan los ingredientes, algunos se los pueden sacar, o hacer un jugo de tomate a su gusto

¡Beneficios del ajo!

Comer ajo en ayunas nos ayuda a evitar y también a curar enfermedades, esta propiedades ha sido demostrada por los médicos. El ajo es el mas poderoso antibiótico natural, al consumirlo en ayunas es capaz de

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