¡Sin hacer una dieta de locos!

13 Ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy

Cuando tenía 21 años llegué a pesar 70 kg, y mido lo que quiere decir que no soy nada alta, obviamente llegas a un momento de tu vida que no te sientes conforme con tu cuerpo, donde no te sien...

Toda la buena alimentación que tenemos podemos mejorarla si añadimos tan sólo una actividad física al día. ;)

Conoce las propiedades de la manzana, son tantas y tan beneficiosas para tu salud que debemos incluirlas en nuestra alimentación diaria. ¡Entra e infórmate!

Voluntad

La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’. La motivación puede definirse como «el señalami...

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