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El peligro de querer sin quererse a uno mismo Soy una persona #completa que para querer a los demás primero se ha #conocido y se ha #amado y sólo así ha conseguido dar todo lo bueno que tiene dentro. #Psicología

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Estoy cansado de “estar cansado”: 7 formas con las que recobrar la #energía Hay momentos en que llegamos al más #extremo de los #agotamiento posibles, ese donde uno se siente cansado de “estar siempre cansado”. #HábitosSaludables

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¿Se puede cambiar la personalidad? tenemos la #capacidad para generar ciertos cambios a nuestra #personalidad para convertirnos en mejores personas o tener #relaciones más llevaderas. #Emociones

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Los grandes errores de la personas dependientes Las personas dependientes son incapaces de vivir solas, sin estar en pareja. Cuando terminan una relación, rápidamente buscan a alguien que cubra ese vacío con el que se quedan.

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¿Qué se esconde detrás del hábito de fumar?   El hecho de fumar #habitualmente indica que existe una adicción #física a la nicotina, pero también que hay señales de #aspiraciones que se reprimen  #Curiosidades

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Verdades brutalmente honestas del amor que debes saber El amor es un maravilloso sentimiento que te llena el corazón cuando llega a tu vida. Sin embargo, es probable que ya te hayas dado cuenta de que realmente la cosa no es como la pintan en los cuentos de hadas.

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El dolor físico y el perdón El #perdón es un proceso complejo que te exige poner en juego muchos de tus recursos emocionales. Difícilmente se produce en forma espontánea, especialmente si la herida ha sido profunda. Por eso es frecuente que sea muy difícil perdonar. Lo malo es que ese #rencor puede terminar afectando seriamente tu #salud y tu #bienestar. #Emociones

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Te estás haciendo daño sin darte cuenta  Amarnos a nosotros mismos es algo primordial pero, ¿cuántas veces nos hemos creído egoístas o engreídos al hacerlo?

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La desconexión interior, cuando descuidamos nuestras emociones  La desconexión interior es un mecanismo de defensa que muchos suelen practicar. Es elegir no sentir para no sufrir, es “enfriar” el corazón para proteger el alma de nuevos fracasos, de nuevas decepciones y heridas que no cicatrizan. Ahora bien, esta estrategia lo que va a conseguir en realidad es alejarnos de una participación saludable de la vida.

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La preocupación es un mal innecesario cuando se trata de su salud mental. Algunos lo consideran simplemente un mal hábito que puede desaprenderse con la práctica. Otros piensan que preocuparse puede servir a un propósito del cerebro que nos ayuda a aprender de las experiencias del pasado y prepararse para las nuevas. Ya sea bueno o malo, preocuparse ocupa nuestro cerebro, centrándose en un futuro incierto que no podemos controlar. Se dice que la depresión se centra en los acontecimientos…

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6 señales de que estás discutiendo con un psicópata #salud

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Las palabras que utilizamos son un reflejo de nuestro interior ¿Alguna vez os habéis preguntado lo importante que son las #palabras? Poder #expresar lo que #sentimos es lo que nos hace ser realmente humanos. #Psicología

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