Unemployed & Getting Fit!

Tricep Workout - This is what I've been doing for triceps every 3 days on my tri's and chest day and I'm so happy with the results I'm getting!

Ejercicios para terminar con la flacidez de tus brazos

Como Adelgazar los Brazos en mujeres Rápidamente - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Simplemente espectaculares estos chips de berenjena crujiente, preparados en el horno de forma sana, sin aceite y sin freir.

Simplemente espectaculares estos chips de berenjena crujiente, preparados en el horno de forma sana, sin aceite y sin freir - Simply spectacular these crispy eggplant chips, prepared in the oven in a healthy way, without oil and fry.

BIZCOCHO DE MANZANA Ingredientes: – 300 gr de harina de avena sabor tarta de manzana (o harina de avena normal y aroma de manzana) – 3 manzanas medianas. – 30 gr de nueces. – 2 yogures naturales 0% edulcorados. – 5 claras de huevo. – 1/2 sobre de levadura. – 1 cucharada de canela. – Edulcorante al gusto.

BIZCOCHO DE MANZANA Ingredientes: – 300 gr de harina de avena sabor tarta de manzana (o harina de avena normal y aroma de manzana) – 3 manzanas medianas. – 30 gr de nueces. – 2 yogures naturales 0% edulcorados. – 5 claras de huevo. – 1/2 sobre de levadura. – 1 cucharada de canela. – Edulcorante al gusto.

Bizcocho al microondas de dieta 140 gr. de harina de avena, 150 grs. de leche, 70 gr de aceite de oliva, 2 cucharadas de edulcorante líquido, 90 grs de cacao 0% 3 yemas, 6 claras, 1 sobre de levadura y 50 grs de nueces. Lo mezclamos todos en el orden de la receta al micro 800w 10´

Bizcocho al microondas de dieta 140 gr. de harina de avena, 150 grs. de leche, 70 gr de aceite de oliva, 2 cucharadas de edulcorante líquido, 90 grs de cacao 0% 3 yemas, 6 claras, 1 sobre de levadura y 50 grs de nueces. Lo mezclamos todos en el orden de la receta al micro 800w 10´

Muy bueno para la ensaladas

Make mini-taco salad appetizers: If you ever wanted taco bowls, turn your muffin pan upside down, spray with cooking oil and bake tortillas for 10 minutes at or Perfect.

Cocinando con Kisa: Magdalenas de limón con harina de avena (KitchenAid)

Cocinando con Kisa: Magdalenas de limón con harina de avena (KitchenAid)

Cocinando con Kisa: Magdalenas de limón con harina de avena (KitchenAid)

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Comilonas Lights: Bizcocho de salvado de avena y yogur

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1 REFLEJO EN EL ESPEJO + #VIVESANO +: Bizcocho relleno de platano y pepitas de chocolate fitness

1 REFLEJO EN EL ESPEJO + #VIVESANO +: Bizcocho relleno de platano y pepitas de chocolate fitness

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