Tornado Potato

Tornado Sweet Potato

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit, recipe.

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit, recipe.

Tacos de lentejas

Tacos de lentejas

Tacos de lentejas :: Lentils substitute for meat (carne) in these tacos.

nuetrientes/raciones para veganos y vegetarianos

Im not going vegan but these are some good tips. Wondering About a Vegan Diet? This chart shows plant based sources of protein, calcium, iron and fatty acids.

17 trucos de cocina que todo vegano debería conocer y aunque no seas vegano son buenas ideas de sustitutos.

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Make Your Own Almond Milk and Almond Flour (for cheap and easy!) - via All Sorts of Pretty easy way for me to make almond flour (meal) from the almond milk pulp.

TODAS LAS RECETAS : EL HIERRO EN LA DIETA VEGANA Y VEGETARIANA

EL HIERRO EN LA DIETA VEGANA Y VEGETARIANA

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yogurt veganos con probioticos. Este es un blog de cocina vegana (100% vegetariana) como la mayor parte de vosotr@s sabréis, y como también sabréis, me encanta poder ofrecer recetas que se recuerden a sabores, texturas, aromas, y formatos de la cocina mal llamada “tradicional”, es decir, la omnívora…no voy a entrar en temas de si somos originalmente vegetarianos, o …

Make-Ahead Oatmeal Smoothies -- healthy & delicious with grab-and-go convenience; 6 varieties, plus how to invent your own o OVERNITE FREEZABLE oatmeal smoothies

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