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MARTA ATRAM BLOG

Todos los artículos de Marta Atram.
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Marta Atram
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Movie Posters
Matcha
Banana Bread
Vegan Recipes
Hoy os quiero hablar de los beneficios del té matcha, así como de sus propiedades antioxidantes. Para los que todavía no lo sabéis, soy una fanática de esta bebida, y más aún sabiendo todas las cosas buenas que tiene y que hoy os quiero compartir. Breakfast, Blog, Good Things, Beverage, Morning Coffee, Blogging
Breakfast
Blog
Good Things
Beverage
Morning Coffee
Blogging
Hoy os quiero hablar de los beneficios del té matcha, así como de sus propiedades antioxidantes. Para los que todavía no lo sabéis, soy una fanática de esta bebida, y más aún sabiendo todas las cosas buenas que tiene y que hoy os quiero compartir.
Marta Atram
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Hoy te hago un tour por las mejores cafeterías de Barcelona. para que las conozcas y te enamores de ellas, disfrutes de sus bebidas y su deliciosa comida. Matcha Latte, Dosa, Barcelona, Banana, Lifestyle, Ethnic Recipes, Eating Clean, Beverages
Matcha Latte
Dosa
Barcelona
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Hoy te hago un tour por las mejores cafeterías de Barcelona. para que las conozcas y te enamores de ellas, disfrutes de sus bebidas y su deliciosa comida.
Marta Atram
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Un truco ideal y casero para cuidar el pelo, especialmente, el rizado. Cereal, Linseed Oil, Coconut Oil, Homemade, Breakfast Cereal
Cereal
Linseed Oil
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Homemade
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Un truco ideal y casero para cuidar el pelo, especialmente, el rizado.
Marta Atram
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No puede ser que diga que soy amante del chocolate y que todavía no haya compartido ni una sola receta que lleve chocolate. Hoy quiero compartir el pastel de chocomatcha. Esta receta junta dos de mis cosas favoritas: el matcha y el chocolate, en resumen, es la perfección hecha tarta. Es muy fácil de hacer, no se necesita horno ni demasiados ingredientes y se hace muy rápido. Además, es proteica y nutritiva, no lleva ni harinas ni levadura, aunque lleva un poquitín de endulzante. Sin Gluten, Banana Bread, Desserts, Cake Pans, Pastries Recipes, Vegan Recipes, Chocolate Lovers
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Marta Atram
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El bullet journal o BUJO, que tanto está de moda ahora, es un método de organización analógico en plena era digital. Yo lo he empezado a hacer desde principios de este año, y para mi, es una maravilla. Bujo, A4, Projects To Try, Bullet Journal, Supplies, Chore List, Writing A Book, The Little Prince
Bujo
A4
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El bullet journal o BUJO, que tanto está de moda ahora, es un método de organización analógico en plena era digital. Yo lo he empezado a hacer desde principios de este año, y para mi, es una maravilla.
Marta Atram
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Si eres una persona vegana y celíaca o, simplemente, quieres disfrutar de una comida sabrosa sin nada que provenga de los animales y sin gluten, ¡estás en el sitio indicado! Cooking Recipes, Beef, Food, Oatmeal Cups, Spice, Celiac
Cooking Recipes
Beef
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Spice
Celiac
Si eres una persona vegana y celíaca o, simplemente, quieres disfrutar de una comida sabrosa sin nada que provenga de los animales y sin gluten, ¡estás en el sitio indicado!
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A veces, estamos tan absortos en nuestro día a día, que no pensamos en escuchar al cuerpo y no nos damos cuenta de lo mucho que necesitamos un día libre. El cuerpo es sabio, hay que aprender a escucharlo. Self Care, Youtube, Movie Posters, Day Off, Film Poster, Youtubers, Billboard
Self Care
Youtube
Movie Posters
Day Off
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A veces, estamos tan absortos en nuestro día a día, que no pensamos en escuchar al cuerpo y no nos damos cuenta de lo mucho que necesitamos un día libre. El cuerpo es sabio, hay que aprender a escucharlo.
Marta Atram
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Te comparto la receta del yogur vegano hecho a base de garbanzos. Sí, sí, de garbanzos. ¡Purébala y me cuentas qué tal! Te dejo la receta completa en mi blog :) Vegan Food, Queso, Gluten, Fitness, Ideas
Vegan Food
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Te comparto la receta del yogur vegano hecho a base de garbanzos. Sí, sí, de garbanzos. ¡Purébala y me cuentas qué tal! Te dejo la receta completa en mi blog :)
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Conoce las increíbles propiedades de la cúrcuma. La cúrcuma posee un gran interés gastronómico y unos efectos prometedores frente a diversas enfermedades. Descúbrelos aquí. Matcha, Curcuma Latte, Antidepresivo Natural, Crohn's Disease, Pot Holders
Matcha
Curcuma Latte
Antidepresivo Natural
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Marta Atram
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¿Quieres saber cómo ser más productivo? Estás en el lugar indicado. En el artículo de hoy, te voy a dar algunos consejos que a mi me han ayudado muchísimo a sacar el máximo rendimiento a mis días y convertirme así en una persona productiva. Square Glass, Places, Do I Wanna Know, Work Spaces, Tips, Lugares
Square Glass
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Marta Atram
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Preparar cúrcuma latte es muy sencillo y rápido. Os dejo la receta de esta deliciosa y sana bebida en mi blog. Si la preparáis, no olvidéis etiquetarme en instagram (@m.atram) o hacérmelo saber!! :) Instagram, Home Made
Instagram
Home Made
Preparar cúrcuma latte es muy sencillo y rápido. Os dejo la receta de esta deliciosa y sana bebida en mi blog. Si la preparáis, no olvidéis etiquetarme en instagram (@m.atram) o hacérmelo saber!! :)
Marta Atram
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¿Cómo mantenerse motivado a lo largo del tiempo? A menudo, cuando empezamos un proyecto o una actividad nueva, empezamos con mucha fuerza y energía pero, a veces, esas ganas iniciales se pierden con el paso de las semanas. Hoy os quiero compartir algunos trucos para no perder la motivación que espero que os sean útiles. Movies, Initials, Step By Step, Hacks, Activities
Movies
Initials
Step By Step
Hacks
Activities
¿Cómo mantenerse motivado a lo largo del tiempo? A menudo, cuando empezamos un proyecto o una actividad nueva, empezamos con mucha fuerza y energía pero, a veces, esas ganas iniciales se pierden con el paso de las semanas. Hoy os quiero compartir algunos trucos para no perder la motivación que espero que os sean útiles.
Marta Atram
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El aceite de coco es o muy amado o muy odiado. No hay un punto medio. Yo soy de las que lo ama. Es un aceite muy versátil, ya que su uso se extiende más allá de la cocina debido a su gran cantidad de propiedades. Además, es muy fácil de conseguir, ya que se encuentra en todos los supermercados y tiene un precio asequible. Hoy os vengo a contar 5 usos del aceite de coco que, tal vez, desconocíais. To Tell, Coconut Oil Uses, Glowing Skin, Cooking
To Tell
Coconut Oil Uses
Glowing Skin
Cooking
El aceite de coco es o muy amado o muy odiado. No hay un punto medio. Yo soy de las que lo ama. Es un aceite muy versátil, ya que su uso se extiende más allá de la cocina debido a su gran cantidad de propiedades. Además, es muy fácil de conseguir, ya que se encuentra en todos los supermercados y tiene un precio asequible. Hoy os vengo a contar 5 usos del aceite de coco que, tal vez, desconocíais.
Marta Atram
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Hola amigos! El otro día visitamos el Centro comercial X Madrid y quería que lo vierais. Está situado en Alcorcón, a las afueras de Madrid. Pero con el tren son, aproximadamente, 30 minutitos y está muy cerca de la estación. Places To Visit, Best Face Mask, Shopping Center, Friends
Places To Visit
Best Face Mask
Shopping Center
Friends
Hola amigos! El otro día visitamos el Centro comercial X Madrid y quería que lo vierais. Está situado en Alcorcón, a las afueras de Madrid. Pero con el tren son, aproximadamente, 30 minutitos y está muy cerca de la estación.
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Hoy os traigo mis mascarillas caseras favoritas. Son ideales para desconectar un rato del mundo y dedicarnos un rato a nosotros mismos. Una mascarilla, una taza de té caliente, un libro o una serie y ¡listo! ya tenemos planazo de desconexión. Projects, World, Homemade Face Pack, Hot Teas
Projects
World
Homemade Face Pack
Hot Teas
Hoy os traigo mis mascarillas caseras favoritas. Son ideales para desconectar un rato del mundo y dedicarnos un rato a nosotros mismos. Una mascarilla, una taza de té caliente, un libro o una serie y ¡listo! ya tenemos planazo de desconexión.
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Conoce Barcelona en 2 días. Ruta exprés por los rincones de la ciudad. Crochet Hats, Fashion, City, Knitting Hats, Moda
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Fashion
City
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Algunos consejos para que este año aprendas a cuidarte, te quieras y te mimes. Polaroid Film, Home Spa Room, Stress Busters, Log Projects
Polaroid Film
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El Matcha está llendo de propiedades y cosas buenas para nuestro organismo. Hoy os los cuento en el blog. :) Spoon Rest, Tableware, Dinnerware, Chef Recipes, Tablewares
Spoon Rest
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Tablewares
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Marta Atram - Marta Atram T Shirts For Women, Tops, Good Vibes, People, Fashion Styles
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Selfcare tips para este 2021 - Marta Atram