Low Pressure Fitness

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Os dejamos nuestros 5 consejos para cuidar el #SueloPélvico al entrenar. #hipopresivos #LowPressureFitness

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¿Sabes respirar correctamente para hacer #hipopresivos? Hemos realizado un vídeo con nuestra entrenadora certificada Sara Arregui para explicar a las lectora de TELVA​ cómo respirar según el protocolo #LowPressureFitness ;) Ponte en manos de un profesional LPF-CT. Respira y vive la #LPFexperience http://bit.ly/2loRueC

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«Siete de cada diez niñas de gimnasia rítmica sufren incontinencia urinaria» Low Pressure Fintess ha elaborado una investigación con estos resultados. Para mejorar, praactican hipopresivos LPF

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Entrevista a los fundadores de Low Pressure Fitness

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Policlínica organiza una charla con el creador de la técnica hipopresiva para rehabilitar el suelo pélvico

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Desde hace algunos años los #hipopresivos se han consolidado como entrenamiento para fortalecer el core y el núcleo central. Mundo Entrenamiento habla de los beneficios que tienen para la salud  http://bit.ly/2A9aVST Entrena de manera funcional e incorpora #LowPressureFitness a tu rutina de entrenamiento ;)

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Posturas nivel 3 - Low Pressure Fitness - YouTube

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Posturas Nivel 1 - Low Pressure Fitness - YouTube

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Posturas nivel 2 Low Pressure Fitness - YouTube

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Lindor Ausonia presenta: Suelo pélvico e incontinencia. Ejercicios Kegel - YouTube

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Lindor Ausonia - Ejercicios de respiración Los Pressure Fitness - YouTube

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Venus - Postura Nivel 1- Low Pressure Fitness - YouTube

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Demeter - Postura Nivel 1- Low Pressure Fitness - YouTube

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Gaia - Postura Nivel 1 - Low Pressure Fitness - YouTube

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