6 estiramientos para el dolor de espalda

6 estiramientos para el dolor de espalda

Para las que os duele la espalda, os dejo esta rutina de estiramientos paso a paso. Recordad hacerlos después de cada entrenamiento. ¡Di adiós al dolor de espalda!

A luchar contra la obesidad

Sugerencia de alimentación diaria. No solo son calorías, los nutrientes también son muy distintos.

11 ALIMENTOS PARA UNA PIEL 10 (puedes descargarte la infografía en pdf de alta calidad en nuestra web).

Aliments saludables... 11 ALIMENTOS PARA UNA PIEL 10 (puedes descargarte la infografía en pdf de alta calidad en nuestra web).

10 pasos para llevar una vida sana #bienestar

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

¡Pasos para hacer un super batido! #estudiantes #survivor #umayor

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

10 consejos para tener un vientre plano

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

¿Dónde está el azúcar? #perderpeso #nutrición #salud

Donde está el azúcar? Cuanta azúcar estas consumiendo al día sin darte cuenta?


Más ideas
Pinterest
Buscar