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Just as a candle cannot burn without fire, men cannot live without a spiritual life. ~Buddha Maintaining peace in one's life and remaining calm is a way to boost spiritual happiness.

El regalo más precioso que podemos ofrecer a cualquier persona es nuestra atención. Thich Nhat Hanh

PÓSTERES

El regalo más precioso que podemos ofrecer a cualquier persona es nuestra atención. Thich Nhat Hanh

Mindfulness no es una técnica, es una forma de ser. Ronald M. Epstein

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Mindfulness no es una técnica, es una forma de ser. Ronald M. Epstein

La respiración es fundamental para todos los aspectos del entrenamiento de la meditación. Es un lugar maravilloso para centrarse en el entrenamiento de la mente, para estar tranquilo y concentrado. Jon Kabat-Zinn

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Aptrende a confiar en lo que está ocurriendo ... Buda

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