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A Flat-Belly Workout That Only Takes 10 Minutes!

Daily workout. Para principiantes con mucha voluntad! Intentare hacer unos días combinando lo con la rutina de yoga. 👌🙏

Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar

Batido de manzana para aplanar el abdomen

Con este jugo lograrás desinflamar tu vientre y regular las funciones estomacales, además controlarás malestares como la gastritis. Ingredientes 2 manzanas rojas frescas bien lavadas, con todo y cá...

These 5 Minute Healthy Snack Ideas will help you stay on track! 5 toast ideas ready in 5 minutes or less. All are 5 Weight Watchers Points or less! #WeightWatchers @weightwatchers #WWSponsored

5 Minute Healthy Snack Ideas

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20 Saludables snacks para perder peso - Vida Lúcida

Cortar un calabacín en rodajas finas y ponerle 1 cucharada de aceite de oliva, sal marina y pimienta. Espolvorear con el pimentón y hornear a 230 °C ° F ) durante 25 a 30 minutos.

A quick and simple blueberry oatmeal with a to-die-for crumble! It's like a cross between a big bakery-style muffin and your favorite coffee cake!

Blueberry Crumble Oatmeal

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Prepara una rica bebida desintoxicante siguiendo estos simples pasos: En un litro de agua coloca un pepino mediano, jugo de dos limones, rebanadas de limón y aproximadamente 12 hojas de menta. Deja reposar de 12-24 horas para que todos los sabores se mezclen

EPrepara una rica bebida desintoxicante siguiendo estos simples pasos: En un litro de agua coloca un pepino mediano, jugo de dos limones, rebanadas de limón y aproximadamente 12 hojas de menta. Deja reposar de horas para que todos los sabores se mezclen

Snack Saludable: Bolitas de Energía

Aprende a hacer este Snack Saludable de Bolitas de Energía para que lleves a la universidad durante estos meses que quedan del semestre :)

Sascha Barboza ‏@Sascha Barboza 11h Idea para cena: taquitos hechos con lechuga en lugar de tortilla y pechuga desmenuzada con verduritas(sin aceite)

Sascha Barboza ‏ Schneider Schneider Barboza Idea para cena: taquitos hechos con lechuga en lugar de tortilla y pechuga desmenuzada con verduritas(sin aceite)


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