Olga Gomez Llido

Olga Gomez Llido

Olga Gomez Llido
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Ideas y recetas de canapés variados de fiesta para todos los gustos. Aprovecha una ocasión especial para alegrar tu mesa y sorprender a todos.

Estas uvas rellenas de queso son fáciles de preparar y resultan unos bocaditos deliciosos para aperitivos. Elige uvas de buen tamaño, mucho mejor si son sin pepitas porque ahorrarás trabajo en la elaboración.

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Los fisioterapeutas utilizan las bandas elásticas desde hace para ayudar a la rehabilitación de sus pacientes y hacer posible que éstos realicen las tablas de ejercicios en casa. En nuestras c... pilates exercises

Menú saludable semanal para comer bien a diario. #nutrición #infografía

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Ejercicios para Espalda

Para quemar grasa en áreas específicas del cuerpo es necesario realizar ejercicios especiales encargados tonificar y eliminar las grasas localizadas, que suelen estar en el abdomen, glúteos, muslos, pechos o espalda.